ในวันนี้ ที่สับสน บนรอยร้าวไม่อยากยิน ทุกข่าว ทุกเหตุผล
ไม่อยากรู้ เรื่องสีไหน ในผู้คน
เพราะเหลือทน กับคำเท็จ ที่อำพราง
ไม่อยากเชื่อ ว่าเมืองไทย มีวันนี้
ไม่อาจแยก เลว ดี ว่า แตกต่าง
อนาคต เป็นอย่างไร ไม่เห็นทาง
เหมือนเรือกลาง คลื่นลม ใกล้จมเจียน
ฤาสิ้นสุด ยุคสมัย ไทยเรืองรุ่ง
หรือวันพรุ่ง อาจมาถึง ซึ่งจุดเปลี่ยน
หลับตาลง เฝ้ารอ พอวารเวียน
จุดธูปเทียน บูชา ฟ้าดาลดล..
ขั้นตอนและการฝึกศิลปะพหุยุทธ์มวยไทย
ตอบลบ1.การฝึกซ้อมที่เน้นการเสริมสร้างพื้นฐานของร่างกาย,การเคลื่อนที่ เคลื่อนไหว,การหายใจ
2.การฝึกซ้อมที่เน้นการเสริมสร้างพื้นฐานของจิตใจ,ความเข้าใจตน,ความเบิกบาน,ความมีไมตรีจิต
3.การฝึกซ้อมศิลปะการต่อสู้มวยไทย(ท่าไหว้ครู+ท่ารำมวย,ชกลมเล่นเชิง,แม่ไม้-ลูกไม้,ลูกรับ-ลูกโต้,ลูกกัน-ลูกแก้,ไม้เด็ด-ไม้ตาย)
4.การฝึกคนเดียว,ฝึกกับอุปกรณ์,ฝึกกับคู่ซ้อม,การประลอง,การแข่งขัน,การต่อสู้
5.กายคตานุสติมวยไทย
ลองไปศึกษาดูนะครับ..สงสัยโทร.089 9159373